一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Uu8myIK
教学材料: ~xPDG,X~
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, ~ys$M13
做法:
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 &-SS!
二、乳汁豆腐 ~$EOuCK 8+
教学材料: -Mt7Z3|
Milk、豆腐、糖少许 Bnw&}+z_
做法: 0oHztm
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 3\OCU6+
三、酸奶豆腐 o'u7<gx
教学材料: V.pd"x{
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 qqe;T!T
做法: %NIaX;B=U
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) PPSEUvd
四、水果豆腐 O1b$R
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教学材料: 1cO*+a
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) d&.2.MS
做法: UQ'QmEi^
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上
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五、翡翠豆腐 !n4T'
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教学材料: 5WU}-h `
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 f6 }dQIq5
做法: _ ~vf
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ;!OYrLHZ
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) pvN|Mu
教学材料: 9m=/nStMY
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 m!Z:RXA
做法: wPtc Ut
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 es9he
七、两se豆腐 J?Y*OLT:=
教学材料: \1_ `EY
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 R$|
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做法: =Z+")i
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将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 @jA6H@0s
八、太阳公公豆腐 UO2+t8=
教学材料: KR$?pmyX
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 dn[U4&
做法: :jK5Dkt
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 GNkZU
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) hS9OzC'
九、豆腐软饭 7C#/JG'<n
教学材料: U
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 dAc$U,
做法: m"+%AB+
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 PI8kBo,T
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