一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 o ~VCNs"
教学材料: %\(o10
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, I],65,`/
做法: {3nEBfI#X
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 @bs
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二、乳汁豆腐 DD*x|l
教学材料: =N*kHq*>/
Milk、豆腐、糖少许 5^#*}R.E-
做法: nAuv]c00.
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 qmqU:d
三、酸奶豆腐 K[Rz&$+
教学材料: 3rg/}8ZS
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 xqR4dA1
做法: b,dH}A\Ya
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) h<ILJbW
四、水果豆腐 ^/>}9,K
教学材料: S .n:t
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) @| 4<\
做法: .+-7_
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 YBb1t5Ly
五、翡翠豆腐 1.<|0
教学材料: x^'+5PUY6
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 m3|I3ZB&
做法: qFRr
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ~.u~PN
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) TC##uCc=
教学材料: b;)3_|Y>
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ';jV1J[l
做法: Li%a*
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 VLF@i2rd
七、两se豆腐 4BX%.+%0)
教学材料: {.
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血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 UTxtVZ-
做法: yx_P{
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将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 iNiz
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八、太阳公公豆腐 S$a9M9+
教学材料: + <H\@rc4
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ZQ@7x"
做法: "M' {<g
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ! .9?^~2$J
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) \<)J8w
九、豆腐软饭 ,eCO`?P
教学材料: H _tu]1
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 ]e_WKX4
做法: CmJx?NXy;w
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 cn.FtV
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