一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 *evxq#w"@
教学材料: QvpKoE/p
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, `EuAs@X$
做法: <ip3O|2V
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 (J}~a;)FY
二、乳汁豆腐 ke!9}
教学材料: U8/H!*I_
Milk、豆腐、糖少许 jc+{#8Zu
做法: ;7Z>6mIt
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 0+$Xf1'w
三、酸奶豆腐 $#YQB+35
教学材料: ,S[m"|A|!
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱
P s+W{U(
做法: ^^jLNF
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) ?i"NnL_u
四、水果豆腐 jaF5@rAW#
教学材料: +u%'N
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) s|
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做法: MR7d{-nhT
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上
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五、翡翠豆腐 5D}P]'(
教学材料: zq}`d'|\
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 DL1 *sS0}
做法: vNX6gh<M
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 _;KrWar|^
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) ~E.~<HQ
教学材料: "g$
ivgSy
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 101#<o #o
做法: {fNB
%o
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 y
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七、两se豆腐 $J&}!Xzw
教学材料: :U{W/"ij
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 (?Gvd;X3q
做法: D\iel[j
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 gZ|Y KkN
八、太阳公公豆腐 +W,Z,pgp&
教学材料: j"f#G8Om[Z
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 5
$~ax
做法: =C+*;
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 #xR\Q(
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) d9'^!uYX
九、豆腐软饭 (I@S5^IX
教学材料: , A=$
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 oj0v<tmxD
做法: oI"9@)AI
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Aim{>J*
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