一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Z2vH
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教学材料: 2nr:eGz#
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, V*ASRS
做法: `_E O_+w
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 a MvcHL,>c
二、乳汁豆腐 }ZjKA(Qt
教学材料: &n
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Milk、豆腐、糖少许 vF>B[8p
做法: vtSHVsM[@
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ,7+Ux>
三、酸奶豆腐 ~_"|V_1X
教学材料: l@]7o
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豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 u}x% \%
做法: F'aUhLf
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) %M:=94T_p
四、水果豆腐 HO8W)]x
教学材料: -BE IO]tjF
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) {CGv40O6
做法: M#z4n
u{
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 u^vDY~]1W
五、翡翠豆腐 `~/3$(5oE
教学材料: !N:Nq#
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 K
ecZ`bp
做法: #5>`4:
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 /n"YHU
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) JB2Sm-(
教学材料: CW[}VnFUK
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 LB+Ad1#cz[
做法: )(.WZ=N
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 -C1CFvvZ
七、两se豆腐 DzV_.w
教学材料: *i~'IFTg
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 1QK m83
做法: (i<Iyki\
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 zh@2wf
八、太阳公公豆腐 AG91j4,
教学材料: z'J& R
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 fv?O*'-
做法: ZLN%D2
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 T SQ&;SBV
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) ]P?[6m)
九、豆腐软饭 ZywQ
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教学材料: XfBw_*-
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 5 i]mp5E
做法: +ZH;czi
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Y|h)ubk6
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